Есть ли бесплатные спокойные истории?

ГлавнаяЕсть ли бесплатные спокойные истории?
Есть ли бесплатные спокойные истории?

Бесплатная версия. Если вы завершите бесплатную пробную версию и не продолжите подписку, эти бесплатные опции останутся разблокированными после окончания бесплатного пробного периода. После завершения бесплатной пробной версии будут разблокированы дополнительные бесплатные опции, в том числе серия медитаций «7 дней спокойствия» и подборка историй для сна.

Вопрос. Есть ли в спокойном приложении истории?

Истории для сна — это успокаивающие сказки, в которых сочетаются музыка, звуковые эффекты и невероятная озвучка, которые помогут вам погрузиться в страну грез. Я одержим новыми историями сна в моем приложении @calm! Не могу дождаться, чтобы лечь спать.

В. Какие приложения помогают вам успокоиться?

10 успокаивающих приложений, которые помогут вам справиться со стрессом и почувствовать себя более расслабленным

  • Пасифика. Стресс может помешать вам жить своей жизнью.
  • Счастлив. То, как вы себя чувствуете, имеет значение.
  • Дышите2Расслабьтесь.
  • Свободное пространство.
  • Осознанность ежедневно.
  • Личный Дзен.
  • Студия йоги.
  • Спокойствие.

Вопрос. Действительно ли приложение «Спокойствие» работает?

Calm предлагает интеграцию с Apple Health, отслеживая количество минут каждый день, которые вы тратите на медитацию, если вам это нравится, что является общей функцией, также доступной в Headspace. Calm получил 4,8 звезды (из пяти) в 758 000 обзоров в App Store, что ставит его в число приложений для медитации с самым высоким рейтингом.

В. Кто читает истории в спокойном приложении?

Спокойствие. Calm предлагает записи сказок на ночь продолжительностью от 25 до 40 минут, что дает вам достаточно времени, чтобы заснуть до того, как сказка закончится. Их истории читают самые разные читатели, в том числе такие знаменитости, как Мэтью МакКонахи.

Вопрос. Стоит ли Calm своих денег?

Да. Спокойствие предлагает гораздо больше, чем просто медитация. Так что, если вы планируете использовать мастер-классы Calm, истории сна, Calm Body или Calm Kids, вы определенно окупите свои деньги! Если годовая абонентская плата для вас немного высока, следите за скидками и акциями.

В. Как я могу беспокоиться бесплатно?

Вот восемь простых и эффективных способов борьбы с тревогой без лекарств.

  1. Кричи. Разговор с другом, которому вы доверяете, — один из способов справиться с тревогой.
  2. Пошевеливайся.
  3. Расстаньтесь с кофеином.
  4. Дайте себе время лечь спать.
  5. Чувствуйте себя нормально, говоря «нет».
  6. Не пропускайте приемы пищи.
  7. Разработайте себе стратегию выхода.
  8. Живите в данный момент.

Вопрос. Стоит ли платить за Calm?

Вопрос. Полезно ли приложение Calm для сна?

Я скачал приложение Calm, популярный инструмент для медитации, который предлагает окружающие саундтреки и упражнения на осознанность. Я использую приложение уже почти три месяца, и его саундтреки для сна и дыхательные упражнения по-прежнему помогают мне заснуть и чувствовать себя более расслабленным.

В. Какое приложение лучше всего помогает успокоиться?

Calm Counter — это визуальный и аудиоинструмент, который помогает людям успокоиться, когда они злятся или тревожатся. Приложение включает в себя социальную историю о гневе и аудиовизуальные инструменты для успокоения.

В. Как лучше всего себя успокоить?

15 способов успокоиться. 1 1. Дышите. «Дыхание — это самый эффективный метод номер один для быстрого уменьшения гнева и беспокойства», — говорит Скотт Дехорти, LCSW-C, из Delphi 2 2. Признайте, что вы тревожитесь или злитесь. 3 3. Бросьте вызов своим мыслям. 4 4. Избавьтесь от беспокойства и гнева. 5 5. Визуализируйте себя спокойным.

В. Что вам нужно знать о спокойном счетчике?

Социальная история, а также визуальный и аудиоинструмент, который поможет людям успокоиться, когда они злятся или тревожатся. Calm Counter — это визуальный и аудиоинструмент, который помогает людям успокоиться, когда они злятся или тревожатся. Приложение включает в себя социальную историю о гневе и аудиовизуальные инструменты для успокоения.

Вопрос. Как работает приложение «Спокойное счетчик касаний» autismtouch?

Приложение включает в себя социальную историю о гневе и аудиовизуальные инструменты для успокоения. Приложение открывается на экране «Мне нужен перерыв», который при нажатии озвучивает «Мне нужен перерыв». Затем экран переходит на красный экран с сердитым лицом и цифрой десять. При каждом касании экран меняется на более спокойное лицо и цвет.

Случайно подобранные связанные видео:
Сонные Сказки для Взрослых/Три истории от Кэтрин Николай. АСМР призванная погрузить вас в Сон.

Все мы прекрасно знаем как сказки, прочитанные тебе на ночь, помогают быстро заснуть. В этом видео я прочитал три коротких истории Кэтрин Николай из её книги…

No Comments

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *